~心のお手伝い屋さん~エクラドゥハピネス カラーセラピー/カウンセリングとは

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カラーセラピー/カウンセリング

カラーセラピーとは

カラーセラピー、カウンセリング、色彩心理学

始めに、カラーセラピーとは色彩療法のことを指します。カラーセラピーは占いとは違い、色彩心理学に基づき14本のTCカラーボトルを使いあなたの潜在意識を引き出すきっかけを作ります。無意識に選ばれた色はその意味と共に潜在意識に働きかけます。反応した色の意味とご自身を重ねながら思い出したこと、感じたこと浮かんできた事などをお話していただきます。すると、うまく表現できなかった心の奥底(潜在意識)の思いが言葉となり(言語化)気づきや閃きが起こります!色で何かが分かるのではなく、自分の感覚が無意識にボトルの色を選びその色の意味と自分の中にある感覚が結びついたとき潜在化されていたものが顕在化され、感覚として存在していた心のモヤモヤが取り除かれ自分はどうしたいのか、どうすれば良いのかに気づきスッキリします。そして、無意識に選ばれた色はその意味と共に潜在意識に働きかけます。全ての答えはあなたの中にあるのです!

カラーセラピーはこんな方にオススメです

☑本来の自分を知りたい

☑今の自分と向き合う

☑気持ちがモヤモヤする

☑このままでいいのか焦りを感じる

☑やりたい事があるけど一歩踏み出せない

☑人間関係や、お仕事でのお悩み

☑恋愛、結婚について不安や悩み

☑なかなか悩みや問題解決ができない

☑気持ちの整理をしたい

☑モチベーション(やる気)を上げたい

etc

カウンセリングとは

カウンセリング、心理カウンセリング、カウンセラー、悩み、相談、効果的、問題解決

ここではカウンセリングとは心理カウンセリングを指します。一言で言ってしまうと心理カウンセリングとは心の悩みに特化した精神心理的相談援助になります。心理カウンセリングは様々なお悩み、ストレス、トラウマ、心の問題、身体の悩み(コンプレックス)、原因の分からない身体症状などを詳しく心理カウンセラーに話していただきます。お話をしていると相談内容とは別のところに原因があったりすることも少なくはありません(根本原因)。カウンセラーがクライエントの心に寄り添い、抱えている問題を客観的に理解してもらう。それだけでも効果は充分にある事と思います。一人ではなかなか解決できない悩みや不安など心理カウンセラーと共に乗り越えていきます。なぜ友人や知人に話すだけでは問題解決できないのか・・・むしろ悩みが深刻化してしまった・・・そんな事もあるかと思います。愚痴や、日常に起こりえる悩みどは誰かに聞いてもらえばスッキリするかもしれませんが、深い悩みだったりすると深刻化してしまったりすることもあります。なぜなら相談に乗ってくれた方の個人的感情が多く含まれるからです。心理カウンセリングはクライエントに寄り添い、クライエントの気持ちを大切にしながらクライエントの抱えている悩みや辛さを一緒に解決へと導き、その後もカウンセリングにおける経験から実生活において主体的にご自身の力で乗り越えていけることを目的とします。カウンセラーを信頼し、できるだけ細かい事を話していただくと効果も上がります。

こんな事に効果的

☑人間関係(仕事、結婚、離婚etc)

☑トラウマ・PTSD

☑コンプレックス・原因不明の身体症状

☑不眠

☑うつ状態にある方

☑子育てについての悩み(お子様が発達障害と診断された又はグレーゾーンと言われたなど)

心理カウンセリングはその他様々な悩みに効果的です。

 

キッズカラーセラピー/親子カラーセラピー

子供の心、カウンセリング’、コミュニケーション、

カラーボトルと「いろのことばカード」を使って、その時の気持ちなどをお話してもらいます。ひらがなとイラストでイメージしやすい工夫がされたカードでとっても優しいカードです。
子供は本来とても素直です。しかし大きくなるにつれ少しづつ空気を読むようになり、「こんな事言ったら怒られる」など自分の気持ちや感情を抑制してしまいます。

何気ない日常、パパやママの何気ない一言や態度で、子供は自分の気持ちを奥にしまい込んでしまいそれが積み重なると自分の気持ちを言えなくなってしまって、我慢ばかりしてまったり、自信がつかなくなってしまったりと自尊心の欠如に繋がってしまいます。そうなると自己肯定感が低くなり、うつや自殺イジメ不登校など様々な問題の原因となってしまうことがあります。自分の気持ちや感情を言葉で伝えることができて、それを受け入れてもらえた時その子の心はぐんと成長するでしょう。その経験は大人になった時に顕著に現れます。 それだけではありません!子育て中のママやパパにとっても子供の気持ちを知るという事はとても大切なことだと思います。なんでこんなことをするんだろう? って思う事ってないですか? そんな時にその答えを知る事が出来たらもっと子供との関係が良くなると思います。コミュニケーションをもっと深めるために「いろのことばカード」を使ってのカウンセリングはとても有効です。 お子様のみのセッション、又は親子で一緒にセッションを行います。きっと日頃の子育てにおいてのストレス軽減にもなります♪
キッズセラピーを行う前に!まずはママ、パパの気持ちを癒すことがとても大切です。なぜなら原因は親にある事も多いからです。なので、まずはご自身のカラーセラピー/カウンセリングをお勧めします。 明るい未来と楽しく子育てをするために☆

こんな事に効果的

☑子供とのコミュニケーションを深めたい時

☑親子関係をもっと良くしたい

☑子供の問題行動

☑子供の気持ちが知りたい

☑子育てをもっと楽しくしたい

☑気持ちや感情を言葉に出来るようになって欲しい

☑自分のインナーチャイルドを癒したい

☑子供を愛せない自分がいる

などなど、様々なお悩みにおいて効果的です。