もうすぐ5月！
５月のテーマカラー（バースデーカラー）は「緑」です☆
誕生石もエメラルドで緑ですね♪
緑は癒しやリラックス効果がとても高い色で知られています。また人間関係においては周りとの調和だったり、協調性を高めてくれる色でもあります。
また、自身の成長や変化を促してくれる色でもあります。
最近疲れてないですか？ 忙しすぎていっぱいいっぱいになってしまっていたり、コロナの影響で仕事環境も変わったりと色々な事において変化が起きているかと思います。ご家庭においてのストレスだったり窮屈感などを感じていたり・・・人は環境が変わると自身で感じている以上に大きなストレスとなります。「たかがストレス」と思い放っておくと気が付かないうちに、心だけではなく身体にも影響を及ぼします。そうなる前に、自身の心と身体の声を聴いてあげてください☆
以前、お仕事で嫌な事があり、責任の多いポジションで肩こりと頭痛がひどいとおしゃっていた方がいらっしゃいました。その時は「ライム（黄緑）」を選ばれましたが、ライムには緑の意味も含まれる色です。しっかりとカウンセリングをし、カラーセラピーで心の奥深くを知って色々な想いを話され、セッションは終了しました。翌朝、酷かった頭痛や、肩こりがスーッと消えていたそうです。そしてなんだか晴れやかな気持ちでお仕事にも行けた！という感想をいただきました(*^_^*)
その方は早速ご自身のヒーリングカラー（ライム）を取り入れるため、セラピーの帰りにライムのエコバックを買って帰ったそうです。
そうなんです！ヒーリングカラーを取り入れることで、色のパワーをしっかりと取り込むことが出来ます。
先ほどもお伝えしましたが、心と身体は密接に関係していて、ストレスは身体に悪影響を及ぼします。
疲れやストレスを感じる方、ぜひ緑やライムを身の回りに取り入れてみてください。
心と身体に安らぎと癒しをもたらせてくれます。お休みの日には森林浴をするのもいいですね♪
そしてお部屋に観葉植物を置いたり、自分だけの時間や空間を作ることもぜひやってみてください(*^_^*)
カラーセラピーは心と身体のバランスを整えてくれます。
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少しでも参考になれば幸いです♡
～愛と感謝を込めて～
カウンセリングサロン・エクラドゥハピネスは相鉄線エリア、横浜周辺エリアでカウンセリングを行っております。現在は無店舗サロンのため、できるだけお客様のご都合に合わせ臨機応変に対応させて頂いております。お気軽にお問合せください。
