～傷があるから虹が出る～
先日、念願だったアイリスクォーツのスフィアをお迎えしました！
まさかその石から、こんなにも大切なことを教えてもらうとは思ってもいませんでした。
今回は、アイリスクォーツとの出会いを通して気づいたことや、
私が受け取ったメッセージについてお話したいと思います。
もし今、自分を認められずに苦しんでいる人がいるなら、ぜひ最後まで読んでみてください♪
最近、あることに気が付きました。
それは、本来の自分へ戻ることについてです。
ここ数ヶ月、私の人生には様々な出来事が起こりました。
仕事のこと。体調のこと。将来への不安。
そして、「私は本当は何がしたいんだろう？」という問い。
そんな中で何度も受け取っていたメッセージがあります。
それは、「自己を認めなさい」という言葉でした。
最初は、その意味がよく分かりませんでした。
でも今は、その意味がしっかりと分かりました。
本来の自分へ戻るということ
以前の私は、もっと頑張らなければ。
もっと強くならなければ。
もっと成長しなければ。そんなふうに思っていました。
もちろん成長することは素晴らしいことです。
でも今振り返ると、私はずっと何かになろうとしていたのかもしれません。
本来の自分へ戻るということは、新しい自分になることではない。
完璧な自分になることでもない。欠点をなくすことでもない。
本当は、自分の中にある悲しみや傷、
見ないようにしてきた感情に気付き、認めてあげることなのだと思います。
向き合うことは決して楽ではない
正直に言うと、自分と向き合うことは決して楽ではありません。
むしろ苦しいことの方が多かった気がします。
見たくないものまで炙り出されるからです。
そう、今まで蓋をしてきていた感情に向き合わされるからです。
認めたくなかった感情。
傷ついていた自分。
本当は寂しかったこと。
本当は怖かったこと。
本当は無理をしていたこと。など
私はずっと大丈夫なふりをしていました。
でも、自分と向き合うということは、
その奥にある本音から目を逸らさないということでもあります。
時には涙が出ることもあります。
苦しくなることもあります。
できれば見たくないと思うこともあります。
けれど、その痛みの奥にこそ、
本来の自分が隠れているのです。
本当のスピリチュアルとは
私はスピリチュアルが好きです。宇宙も神様も！
もちろん高次元の存在も信じています。そして私は目に見えない世界こそ大切だと思っています。
けれど、どれだけ目に見えない世界を学んでも、
自分自身と向き合うことを忘れてしまっては
意味がないとも感じています。
本当のスピリチュアルとは、
まず自分自身と向き合うこと。魂の声を聴く事、
そして、自分を愛すること。だと思っています。
それは決して簡単なことではありません。
時には見たくない感情に気付くこともあります。
傷ついた自分を認めることもあります。
本当は寂しかったこと。本当は苦しかったこと。
そんな自分に出会うこともあります。
けれど、そのひとつひとつを認めていくことで、
少しずつ心は癒されていく。
そして、本来の自分へと戻っていく。
それが本来のスピリチュアルな学びなのだと感じています。
アイリスクォーツとの出会い
先日、ずっと探していたアイリスクォーツのスフィアに出会いました。実はアイリスクォーツは、かなり前から探していた石です。でもなかなか出会えませんでした。展示会へ行ったり、そこである方との出会いがあり、たくさんのご縁が繋がり、ようやく私の元へやってきてくれました。光にかざすと、石の中に美しい虹が現れます。あまりにも綺麗で、気が付くと何度も眺めていました。そしてある時、ふと気付いたのです。
傷があるから虹になる
アイリスクォーツの虹は、水晶の中にできたクラック（傷）によって生まれます。もし傷がなければ、あの美しい虹を見ることはできません。その瞬間、思わず鳥肌が立ちました。私たちも同じなのかもしれない。そう思ったのです。過去の失敗。悲しかった出来事。傷ついた経験。認めたくなかった自分。無かったことにしたい出来事。私はそれらを、乗り越えなければいけないものだと思っていました。でも違ったのです。その傷があったから、今の私がいる。その経験があったから、人の痛みが分かる。その悲しみがあったから、優しさを知ることができた。傷は消すものではなく、光へと変わるものだったのです。
心が軽くなった理由
不思議なことに、そのことに気付いてから少し心が軽くなりました。何かが解決したわけではありません。環境が大きく変わったわけでもありません。でも、自分を責める時間が減ったのです。「あの時の私も頑張っていた」「本当は寂しかったんだよね」そう思えるようになりました。自己を認めるとは、自分を甘やかすことではありません。良いところだけを見ることでもありません。傷も、弱さも、迷いも、全部含めて自分なんだと受け入れること。それが本当の意味での自己統合となっていきます。そう！本来の自分に戻るプロセスなんです。
人生は、あとから繋がっていく
アイリスクォーツを探していたこと。人との出会い。ご縁。最近受け取っていたメッセージ。
本来の自分へ戻るというテーマ。
振り返ると、すべてがひとつに繋がっていました。
人生は時々、バラバラだった出来事が
一本の線になる瞬間があります。
今回のアイリスクォーツは、
そんなことを教えてくれた気がします。
レインボーカラーセラピーが伝えたいこと
レインボーカラーセラピーを作った時、私はただ色を学ぶためのものを作りたかったわけではありません。
私が作ったレインボーカラーセラピーは、自分の本当の気持ちを知り、ありのままの自分を認め、
本来の自分を思い出していくためのセッションです。
色を通して、自分自身と向き合うこと。本来の自分を思い出すこと。根本から癒される事。
そして、自分を愛すること。そんな想いがありました。
虹は、どの色が欠けても虹にはなりません。
明るい色もあれば、深い色もあります。
そして雨が降らなければ虹は出ません。私たちも同じです。
好きな自分も、嫌いな自分も、得意なことも、
苦手なことも、全部あって今の自分。
だからこそ美しい！
もし今、自分を認められずに苦しんでいる人がいるなら、
どうか思い出してください。
あなたの中にも必ず美しい虹があります。
レインボーカラーセラピーが、そんな本来のあなたと
出会うきっかけになれたら嬉しく思います。
～愛と感謝を込めて～
