今回は自由を感じたい方！や、何かに縛られてる感じがする方必見です♪
「何かに縛られているような気がする」だったり、お仕事や人間関係においても「なんか窮屈なんだよな」・・・など。 何となく心が窮屈に感じる時ってありますよね。
気が付かないうちに心が何かに囚われて身動きが取れない状態。窮屈だし辛いですよね・・・
その状態が長く続くと疲れます。問題は、この「何か」です。物理的に縛られている事もあります。例えば仕事とかお金とか、家族関係とか色々と物理的な縛りがある場合も多いですが、なんだかよく分からない時も多々あるんです。
それは、見えないものだから！ さて皆さんは何だか分かりましたか？
答えは「思考」です！ 実は自分の思考で心を縛っている事がほとんどなんです( ﾟДﾟ) たとえそれが物理的な縛りだったとしてもです。
早く言うと「色々な事を考えすぎている状態」もしくは「分からない事に対して心配や不安を抱きすぎている時」何となく言われてピンと来た方はいないでしょうか？ 必ずしも原因はそれだけではないと思います。が！ 先ずはご自身の心に聞いてみましょう！ 私（僕）もしかして考えすぎてるのかなぁ？ だとしたら 何を？と自問してみてください♪ 何か少しだけ変わると思います。
あと、大切な事は「自由でいてもいいんだよ」と自分に許可を出す事！！ これはとっても大事ですので覚えておいてください。
そうそう！ 上記のように窮屈感を感じている方、日々の物理的な何かにおいて疲れちゃったなど、「はぁ～自由になりたーい」と心の叫びを感じる方！ ぜひ水色を沢山取り入れてみてください。
もしくは、最近やたらと水色が気になるんだよなぁ・・・という方も同じです。そっとご自身の心に聞いてあげてくださいね♪ 何がそんなにあなたを縛り付けてるのか・・・。縛りつけているものから心を解放してあげましょう。
水色を見て何を想像しますか？
果てしない海？ 雲一つない晴れ渡った空？ そんなことをイメージしながら、もう解放されていいんだよ！ もう私は自由なんだ！ と自分自身に言い聞かせて許可を出してあげてください♪ そしてしばらくは水色を身の周りに取り入れることをおススメします(*^_^*)
色を使って自身の心を癒してあげましょう♪
少しでも参考になれば幸いです♡
カラーセラピーを受けてみたい！と思われた方お気軽にお問い合わせください♡
～愛と感謝を込めて～
カウンセリングサロン・エクラドゥハピネスは相鉄沿線、横浜周辺エリアでカウンセリングを行っております。現在は無店舗サロンのため、できるだけお客様のご都合に合わせ臨機応変に対応させて頂いております。お気軽にお問合せください。
